P1、Acknowledgewhatyou’regratefulfor.学会对生活感恩。P
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P2、Bemindfulofyoursurroundings.将注意力集中在你的生活中正在发生的事上，别为过去忧伤，也别为将来担心。P
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P3、Countereverynegativewithapositive.不顺的时候多想想生活中的好时光。P
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P4、Decidetobehappyeveryday.下定决心开心度过每一天。P
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P5、Evaluatethegoodinyourlife.每天写几件你生活中的乐事。P
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P6、Everythingwillbefine.Thingswillturnoutallright.Thingswillworkoutallright.一切都会好起来的。P
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P7、Everythingwillcomeuproses.一切都会圆满结束的。P
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P8、Fakehappinessuntilyoufeelit.在失意的时候伪装快乐。P
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P9、Focusonsmallgoalsinsteadofbigones.多为自己制定一些易实现的短期目标，努力实现它们。P
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P10、Helpsomeoneinneed.帮助需要帮助的人。P
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P11、Ianticipateyoursuccess.我期待着你的成功。P
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P12、Icandoitblindfolded.我闭着眼睛都能做到。P
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